L’art-thérapie est encore trop souvent réduite à tort à un atelier créatif, malgré sa place essentielle dans le champ du soin.

Qu’est-ce que l’art-thérapie ? L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui mobilise l’expression artistique comme outil de transformation intérieure. Elle permet de traverser des difficultés émotionnelles et psychologiques, en activant la créativité comme langage symbolique, au-delà des mots. Cette pratique facilite la libération des émotions enfouies, ouvre à une meilleure compréhension de soi et contribue à un équilibre global.

L’art-thérapie ouvre un espace de création et de soin, propice à l’exploration de l’histoire et des mémoires.

Dans le deuil, lorsque les mots manquent, le mandala offre un espace pour déposer et symboliser l’invisible.

À l’ère du numérique, nous sommes entouré·es d’images, mais prenons rarement le temps de façonner notre propre regard et notre histoire intérieure.