À l’ère du numérique, nous évoluons dans un océan de contenus visuels et sonores qui influence notre regard sur le monde et sur nous-mêmes. Pourtant, rares sont ceux qui prennent le temps de façonner leur propre représentation, de devenir les véritables metteurs en scène de leur histoire intérieure.

Qu’est-ce que l’art-thérapie ? L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui mobilise l’expression artistique comme outil de transformation intérieure. Elle permet de traverser des difficultés émotionnelles et psychologiques, en activant la créativité comme langage symbolique, au-delà des mots. Cette pratique facilite la libération des émotions enfouies, ouvre à une meilleure compréhension de soi et contribue à un équilibre global.

Que vous soyez curieux, en quête de sens, en transition ou simplement désireux de vous accorder une pause intérieure, ces ateliers sont pour vous. Venez comme vous êtes, là où vous en êtes.

À une époque où le mal-être psychique explose, où les troubles anxieux, dépressifs et psychosomatiques touchent toutes les générations, il devient urgent de revaloriser les approches qui soignent autrement. L’art-thérapie en fait partie. Pourtant, cette discipline reste encore marginale, méconnue ou cantonnée à quelques milieux spécialisés.