L'Art-thérapie à Strasbourg

Une voie créative vers le mieux-être

« La couleur est un pouvoir qui influence directement l'âme » Wassily Kandinsky.

Qu’est-ce que l’art-thérapie ?

L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui mobilise l’expression artistique comme outil de transformation intérieure. Elle permet de traverser des difficultés émotionnelles et psychologiques, en activant la créativité comme langage symbolique, au-delà des mots. Cette pratique facilite la libération des émotions enfouies, ouvre à une meilleure compréhension de soi et contribue à un équilibre global.

Accessible à tous, enfants, adultes, seniors et personnes âgées, elle s’intègre dans des contextes variés : gestion de troubles psychiques, accompagnement de périodes de transition, ou démarche de développement personnel.

Comment ça fonctionne ?

Loin des codes esthétiques de l’art traditionnel, l’art-thérapie met le processus de création au cœur du travail thérapeutique. Couleurs, formes, sons, mouvements, écriture… deviennent des outils d’exploration intérieure, au service de l’expression de ressentis parfois indicibles.

Aucune compétence artistique n’est requise. L’objectif n’est pas de produire une œuvre « réussie », mais d’entrer en dialogue avec soi-même, dans un cadre sûr et bienveillant, soutenu par un·e praticien·ne formé·e. Chaque personne est invitée à cheminer à son rythme, en toute liberté.

Quels bienfaits ?

L’art-thérapie agit sur plusieurs plans :

• Apaisement émotionnel : canalise des émotions complexes comme l’anxiété, la colère ou la tristesse.

• Soutien face aux traumatismes : favorise la résilience, débloque des vécus douloureux, et permet de reconstruire du sens.

• Estime et confiance en soi : valorise la créativité personnelle, encourage l’expression libre.

• Communication facilitée : Ouvre un espace d’expression non verbal pour les personnes ayant des difficultés de communication.

• Réduction du stress : l’immersion dans la création procure un apaisement mental profond.

Les médiums artistiques proposés

Chaque support invite à une expérience singulière, adaptée aux besoins de chacun :

1. Peinture expressive : libérer les tensions par le geste et la couleur.

2. Argile et modelage : retrouver l’ancrage corporel à travers le toucher.

3. Collage : assembler images, mots et textures pour explorer ses mondes intérieurs.

4. Musique et mouvement : reconnecter le corps et les émotions à travers rythme, danse et voix.

5. Dramathérapie : utiliser le théâtre et le jeu pour rejouer, transformer et symboliser les conflits internes.

6. Écriture thérapeutique : mettre en mots ses ressentis, explorer sa narration personnelle.

Pour qui ? Et comment se déroulent les séances ?

L’art-thérapie s’adresse à une grande diversité de publics :

• Enfants en difficulté émotionnelle ou scolaire,

• Adultes confrontés à des blocages, du stress, une perte de sens,

• Seniors désireux de maintenir un équilibre intérieur et une stimulation cognitive.

Les séances peuvent être individuelles ou collectives, en présentiel ou à distance. L’accompagnement est toujours personnalisé, dans un cadre bienveillant, respectueux du rythme et des besoins de chacun.

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Espace Arthéa

Nos offres

Nous proposons :

• Séances individuelles en visioconférence : Accessibles et flexibles pour un accompagnement à distance.

• Ateliers thématiques en présentiel : Favorisant la dynamique de groupe, le partage et la co-création.

Ce format modulable permet à chacun·e de s’engager à sa manière, selon ses disponibilités et ses attentes.

Des parcours professionnels complémentaires

Notre duo de praticiennes réunit des expériences variées, au service d’un accompagnement holistique :

• Petite enfance : compréhension fine du développement de l’enfant et de ses besoins émotionnels.

• Secteur médico-social : accompagnement des publics vulnérables, y compris les personnes âgées.

• Arts du spectacle & audiovisuel : approche sensible et créative intégrant théâtre, mouvement et supports multimédias.

Cette complémentarité enrichit chaque accompagnement, en s’adaptant aux différentes étapes de la vie.

Notre engagement

Nous avons à cœur de créer un espace d’accueil chaleureux, sécurisant et inclusif, où chacun·e peut exprimer ses émotions, explorer ses ressources, et avancer à son propre rythme. Nous croyons au pouvoir transformateur de la créativité, à la capacité de chacun·e de se reconnecter à soi et de cultiver plus de clarté, de confiance et de bienveillance dans son quotidien.

Qui sommes-nous ?

À l’origine d’Espace Arthéa, nous sommes deux praticiennes bilingues franco-italiennes, issues de cultures riches et complémentaires. Notre double regard nourrit notre posture d’écoute et notre sensibilité interculturelle.

Nous accompagnons avec engagement les enfants, adultes et personnes âgées à travers une approche humaniste, profondément respectueuse de l’individu et de son histoire.

Espace Arthéa, 05 juin 2025